Kiedy żar leje się z nieba, każdy szuka ochłody w inny sposób.. Zimny prysznic, lemoniada, lody. No właśnie, lody. Można by je jeść w nieskończoność, gdyby tylko nie tuczyły.. Jednak jest na to sposób –  mrożony jogurt w formie mini przekąski! Są śliczne, zimne, nieprzyzwoicie proste i tanie. Nawet dziecko byłoby w stanie je przyrządzić. Na dodatek są dietetyczne! Czego chcieć więcej? Spróbujcie sami, na pewno macie wszystkie składniki w domu.

Czego potrzebujemy?
– foremki do muffinek
– jogurt naturalny lub owocowy
– owoce sezonowe
– musli granola

Przygotowanie:
1. Blaszkę do muffinek wykładamy papilotkami.
2. Dno każdej foremki wysypujemy pokruszonym musli.
3. Jogurt mieszamy z owocami (mogą być w całości lub zmiksowane – u mnie zmiksowane jagody) i przykrywamy nim musli.
4. Na wierzch możemy ułożyć owoce dla dekoracji.
5. Całość wkładamy do zamrażarki na co najmniej godzinę.
6. Po zmrożeniu jogurtu cieszymy się pyszną, zimną przekąską 🙂

 

 

 

 

Kombinacji smakowych jest nieskończoność. Możemy dodawać jagody, maliny, truskawki, banany, czekoladę, wiórki kokosowe, orzechy.. wszystko zależy od naszych upodobań smakowych i tego, co mamy akurat w domu. Gotowe mrożone jogurciki można przechowywać w zamrażarce w woreczkach strunowych lub plastikowych pudełkach.

Mam nadzieję, że spodobał Wam się ten przepis i pomoże on Wam przetrwać te rekordowe upały 😉


Letnie owoce Akcja lodowa 2015

Related posts:

One thought on “Mrożone jogurtowe mini przekąski – szybkie, proste, dla ochłody!”

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *