Dietetyczna szarlotka owsiana

Chyba nie sposób nie lubić ciast z jabłkami. Są przecież wilgotne, przepyszne i sycące. Jeśli jesteście tego samego zdania, sprawdźcie też te ślimaczki cynamonowe z jabłkami. Tym razem postanowiłyśmy przygotować dietetyczną szarlotkę owsianą. Zbliża się lato, trzeba dbać o linię 😉 Dietetyczna szarlotka ma w sobie mniej cukru i zdecydowanie mniej masła, niż standardowa szarlotka. Jej…

Zdrowa sałatka z jabłkiem i cieciorką

Ciecierzycą zazwyczaj jadamy w postaci tradycyjnego hummusu lub „czekoladowego hummusu”, czyli cieciorelli. Ostatnio przekonałam się jednak do używania jej w sałatkach. Dzięki ciecierzycy sałatka staje się bardziej pożywna, bogata w białko. Dodatkowo nadaje lekko orzechowego smaku i ciekawą fakturę. Tym razem dodaję przepis na sałatkę z ciecierzycą i zielonym jabłkiem. Ta lekka i prosta w…

Zdrowe muffinki czekoladowe z dietetycznym kremem (młody jęczmień)

Dzisiaj Dzień Muffina! Nie sposób nie uczcić takiego święta 🙂 Dzisiaj mamy dla Was kulinarny eksperyment – krem do muffinek, który nie tuczy, ba! nawet odchudza. Wszystko zaczęło się od tego, że kupiłyśmy po raz pierwszy młody jęczmień. Nie będę ukrywać, że pierwsze starcie było tragiczne. Z wielkim trudem udało się to wypić. Zaczęłyśmy więc…

Drożdżowe ślimaczki cynamonowe z jabłkami

Za każdym razem, kiedy zabierałam się za wykonywanie drożdżowych bułeczek coś szło nie tak i wychodziły suche. Ten przepis jest zupełnie inny. Dzięki dodatkowi jabłek, ślimaczki są mięciutkie i wilgotne, po prostu idealne. Ich przygotowanie trochę trwa, ale naprawdę warto poczekać. Można przygotować je na blaszce lub w formie do muffinek, dzięki czemu będą równe…